Salada de figos, maçã verde e hortelã
Ingredientes
8 figos maduros e firmes
4 maças verdes
2 copos de iogurte natural
3 colheres de azeite balsâmico
1/2 xícara de nozes moídas
sal
pimente do reino
azeite de oliva
hortelã a gosto
alface frisée e outras folhas verdes
fatias de presunto cru para decorar
Modo de Fazer
Descasque e pique o figo e a maça em fatias finas. Misture iogurte, azeite, vinagre, sal, pimenta e a hortelã picada. Vá colocando em camadas na seguinte ordem: fatias de figo, molho, fatias de maça, molho e polvilhe com nozes.
Vá repetindo até terminar.
Rodeie com folhas verdes e, se quiser cubra com presunto cru.
Ervas Medicinais:
Suco de camomila com maracujá by Ervas Medicinais on March 25th, 2008
Suco de camomila com maracujá
Ingredientes:
1 xícara de chá de camomila 1/2 xícara de polpa de maracujá Mel ou adoçante Gelo
1 copo de água gelada
Modo de fazer:
1) Bata tudo no liqüidificador.
Calmantes Naturais, saiba quais são by Ervas Medicinais on March 25th, 2008
Se você anda nervoso e irritado e sente-se incomodado com tudo, saiba que, em momentos como esses, às vezes, uma simples xícara de chá pode produzir efeitos tranqüilizantes e inesperadamente eficazes.
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